私の寝室の植物–寝室で観葉植物を育てる上でのヒント

何世代にもわたって、観葉植物は二酸化炭素を吸収し、空気中に酸素を放出するため、家庭に良いと言われました。これは事実ですが、ほとんどの植物は光合成している間だけこれを行います。新しい研究によると、日中は多くの植物が二酸化炭素を取り込んで酸素を放出しますが、夜間は逆に、酸素を取り込んで二酸化炭素を自分の睡眠または休息パターンとして放出します。最近、睡眠時無呼吸がそのような懸念事項となっているため、多くの人々は寝室で植物を育てることは安全かと疑問に思うかもしれません。答えを読み続けてください。

寝室で観葉植物を育てる

多くの植物は、酸素ではなく二酸化炭素を夜に放出しますが、寝室にいくつかの植物を置いても、有害であるほどの二酸化炭素を放出することはできません。また、すべての植物が夜間に二酸化炭素を放出するわけではありません。一部はまだ彼らが光合成の過程にないときでさえ酸素を放出します。

さらに、特定の植物は有害なホルムアルデヒド、ベンゼン、アレルゲンを空気からろ過し、家庭の空気の質を向上させます。一部の植物はまた、リラックスして落ち着かせるエッセンシャルオイルを放出し、私たちがより早く眠りに落ちて深く眠るのを助け、寝室に優れた観葉植物になります。適切な植物を選択すれば、寝室で観葉植物を育てるのは完全に安全です。

私の寝室の植物

以下は、ベッドルームの空気の質に最適な植物とその利点および増大する要件です。

ヘビ工場 (Sansevieria trifasciata）–ヘビの植物は、昼夜を問わず空気中に酸素を放出します。それは光の低レベルから明るいレベルで成長し、非常に低い散水ニーズがあります。

ピースリリー (スパティフィラム）–平和のユリはホルムアルデヒドとベンゼンを空気からろ過します。また、配置されている部屋の湿度が高くなるため、一般的な冬の病気に役立ちます。平和のユリの植物は、低い光から明るい光の中で成長しますが、定期的な水やりが必要です。

クモ植物 (Chlorophytum comosum）–クモ植物がホルムアルデヒドを空気からろ過します。彼らは低から中程度の光レベルで成長し、定期的な散水が必要です。

アロエ (アロエバルバデンシス）–アロエベラは昼夜を問わず、常に酸素を大気中に放出します。彼らは低から明るい光の中で成長します。多肉植物として、彼らは水の必要量が少ないです。

ガーベラデイジー (ガーベラ・ジェメソニ）–通常は観葉植物とは考えられていませんが、ガーベラデイジーは常に空気中に酸素を放出します。中程度から明るい光と定期的な散水が必要です。

英語アイビー (ヘデラヘリックス）–イングリッシュアイビーは、空気から多くの家庭用アレルゲンをフィルタリングします。弱い光から明るい光が必要で、定期的な水やりが必要です。欠点は、ペットや小さな子供に噛まれた場合に害を及ぼす可能性があることです。

寝室のための他のいくつかの一般的な観葉植物は次のとおりです。

• フィドルリーフイチジク
• アローヘッドつる
• パーラーパーム
• ポトス
• フィロデンドロン
• ゴムの木
• ZZプラント

寝室で安らぎを与え、眠りを誘うエッセンシャルオイルでよく育つ植物は次のとおりです。

• ジャスミン
• ラベンダー
• ローズマリー
• バレリアン
• クチナシ