観葉植物とスキンケア：肌に良い屋内植物

観葉植物のやわらかい肌が欲しいですか？あなたはこれについてさえ考えたことがないかもしれませんが、観葉植物とスキンケアは密接に関係しています。肌に良い植物はたくさんありますが、あなたが考えた理由ではありません。確かに、肌にアロエを育てることができますが、健康な肌のために植物を育てる必要がある他のいくつかの理由を見てみましょう。

健康な皮膚のための植物の成長

健康な皮膚を持つことの一部は、あなたの皮膚に水分を与え、毒素を含まないようにすることです。成長する観葉植物はこれらの両方を達成できます。

私たちの皮膚は私たちの体の最大の器官です。それだけでなく、主要な解毒器官でもあります。多くの観葉植物は空気を解毒することが証明されているため、解毒における皮膚と体への負担が軽減されます。有名なNASAの研究では、さまざまな植物が家庭内の多くの物質が放出する多くのVOC（揮発性有機化合物）を除去できる能力が実証されています。

観葉植物はまた、空気に湿気を追加し、健康な皮膚にとって非常に重要である私たちの皮膚の水和を維持するのに役立ちます。蒸散のプロセスによって、植物は空気中に湿気を放出し、私たちの屋内空気の相対湿度を高めるのに役立ちます。これは、空気が非常に乾燥する傾向がある冬に特に重要です。

肌にやさしい植物

あなたの肌に最適な観葉植物は何ですか？

• ヘビ工場 –ヘビの植物は、周りの素晴らしい観葉植物です。彼らは非常に弱い光を許容し、夜に酸素を放出し（したがって、寝室の植物をよくします）、ベンゼン、ホルムアルデヒド、トルエンなどのさまざまな化学物質を空気から取り除きます。

• ピースリリー –ピースリリーは蒸散率が高いため、部屋の相対湿度を高め、肌に良い影響を与えます。また、ベンゼン、ホルムアルデヒド、トルエン、キシレンなどのさまざまな毒素を室内空気から除去するため、空気清浄機としても高く評価されています。

• ボストンシダ –ボストンシダは蒸散率が高く、空気からホルムアルデヒドとベンゼンを除去するのに最適です。

蒸散率が高い他の植物には、空気清浄機として高く評価されるという追加のボーナスがあり、イングリッシュベイビー、アレカパルム、ラバープラント、スパイダープラントなどがあります。

観葉植物が空気中に蒸散する能力を利用するには、多数の植物をグループ化してみてください。これにより、空気中の湿度が最も効果的に高まり、肌にメリットがあります。また、呼吸する室内空気から毒素を取り除きます。