成長するカモミールティー：カモミール植物からお茶を作る

Send

なだめるようなカモミールティーに勝るものはありません。おいしいだけでなく、カモミールティーには多くの健康上の利点があります。さらに、自分で育てたカモミールからお茶を作るプロセスにはとても落ち着くものがあります。お茶を淹れるためにカモミール茶を自分で栽培することを考えたことがないなら、今がその時です。カモミールは成長しやすく、さまざまな分野で繁栄します。お茶のためにカモミールを育てる方法を見つけるために読んでください。

カモミールティーの利点

カモミールティーを飲むと心が落ち着くのも不思議ではありません。穏やかな鎮静作用があるだけでなく、何世紀にもわたってその抗炎症作用、抗菌作用、および抗アレルギー作用にも使用されてきました。

カモミールは、胃のけいれん、過敏性腸、消化不良、ガス、および疝痛だけでなく、月経痛、花粉症、リウマチの痛み、発疹、腰痛の治療にも使用されています。ハーブは痔や傷の軟膏として使用され、蒸気は風邪の症状や喘息を治療するために吸入されました。

多くの人々は不安を減らし、睡眠を助けるためにカモミールティーを飲みます。本当に、驚くべき健康効果のリストは、カモミールティー1杯分に起因しています。

カモミールティープラント情報

カモミールには、ドイツ語とローマカモミールの2種類があります。ジャーマンカモミールは、高さ3フィート（91 cm）まで成長する毎年恒例の茂みのある低木です。ローマのカモミールは低成長の多年生植物です。どちらも似たような芳香の花を生成しますが、ドイツ語はお茶での使用に最も一般的に栽培されています。どちらもUSDAゾーン5-8で丈夫です。お茶のためにカモミールを育てるということになると、どちらもうまくいきます。

ドイツのカモミールは、ヨーロッパ、北アフリカ、アジアの地域に固有です。中世以降、古代ギリシャ、ローマ、エジプトの至る所で多くの病気に使用されてきました。カモミールは、髪を自然に明るくするためにも使用されており、花は黄褐色の布地染料を作るために使用できます。

カモミールティーを育てる方法

カモミールは、直射日光が1日あたり8時間以上ある日焼けのない場所に植えるべきです。カモミールは平均的な土壌で繁殖し、地面またはコンテナで直接栽培できます。

カモミールは苗床移植から成長させることができますが、種子から迅速かつ容易に発芽します。種をまくには、植え付け場所を水平にし、雑草を取り除いて準備します。種は非常に小さいので、突風から守ってください。そうしないと、どこでもカモミールになります。

準備した土壌床に種子を散布します。とにかくベッドが薄すぎるので、種子が均等に分散されていなくても問題ありません。種子を指先でそっと土に押し込みます。それらを覆わないでください。カモミールの種子は発芽するために日光に直接さらされる必要があります。

湿るまで植栽エリアをミストします。発芽中は湿った場所を保ってください。発芽には約7〜10日かかります。

苗が立ち上がると、少し混雑していることに気づくでしょう。それらを薄くする時が来ました。弱く見える苗木を選び、残りの苗木を約4インチ四方（10平方センチメートル）離して配置します。はさみを使って、土から引っ張るのではなく、取り除くものを切り取ります。そうすれば、残りの苗の根を邪魔することはありません。

その後、植物はほとんど注意を必要としません。垂れ下がったら水をやります。春に小さな堆肥をひっかいて区画に入れれば、肥料すら必要ありません。ただし、カモミールを容器に植えれば、3回に1回の散水で少量の有機肥料を利用できる可能性があります。

自家製のカモミールからお茶を作って、新鮮なものも乾燥したものも使用できます。ドライフラワーでお茶を作る場合は小さじ1杯程度、生花でお茶を淹れる場合は2倍量を使います。