放射線療法中のガーデニング–化学療法を行いながらガーデニングできますか

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執筆者：Ilana Goldowitz Jimenez、植物科学者兼ライター

がんの治療を受けている場合は、できる限り活動的な状態を維持することで心身の健康に役立つ可能性があります。しかし、化学療法中の園芸は安全ですか？

ケモをしている間に庭を造ることができますか？

化学療法で治療されているほとんどの人にとって、ガーデニングは健康的な活動です。ガーデニングは必要なリラクゼーションと穏やかな運動を提供できます。ただし、庭では特定の予防策を講じ、開始する前に医師に確認する必要があります。

ガーデニングと癌に関連する主な懸念は感染のリスクです。典型的な化学療法薬は免疫系を弱め、切り傷や傷、または土壌との接触による感染のリスクが高くなります。これらの薬は、体の主要な感染防御細胞である白血球の数を減らします。場合によっては、がん自体が免疫系を抑制することもあります。

化学療法の一般的なコースでは、白血球数が特に少ない場合があります。これは最下点と呼ばれます。最下点、通常は各投与後7〜14日で、感染症に特に脆弱になります。あなたはその時にガーデニングを避ける必要があるかどうかあなたの医者に尋ねるべきです。

この情報を考慮に入れて、「化学療法を行っている間、園芸をしても安全ですか」という質問に対する答えは、特定の状況によって異なります。一部の化学療法薬は白血球レベルの大幅な低下を引き起こすため、ガーデニングが安全かどうか医師に相談してください。ほとんどの人は、いくつかの予防策を講じれば、化学療法中に庭を整えることができます。

化学療法患者のためのガーデニングのヒント

次の予防策をお勧めします。

園芸用手袋を着用してください。
枝やとげから傷を付けないでください。
庭で働いた後は手をよく洗ってください。
根覆い、土壌、堆肥、干し草を広げないでください。これらの物質の取り扱いや、ゆるい土壌の攪拌は避けてください。これらは、免疫系が弱っている人々にとって特に危険である空中胞子の危険な源となる可能性があるためです。
寝室に観葉植物や生花を置かないでください。
庭の野菜を食べる場合は、よく洗ってください。新鮮な野菜を食べる前に調理する必要があるかどうかを医師に確認してください。
自分を酷使しないでください。気分が悪くなったり疲れたりしている場合は、ガーデニングのより激しい側面を避ける必要があるかもしれません。それは大丈夫です–少しの身体活動でも健康上の利益をもたらし、あなたのエネルギーレベルを上げるかもしれません。

庭にいてもそうでなくても、多くの腫瘍医は毎日、特に天底の間に体温を測ることを勧めます。そうすれば、感染症を早期に発見できます。 100.4度F（38度C）以上の熱やその他の感染の兆候がある場合は、すぐに医師に連絡してください。