シニアホームガーデン活動：高齢者のためのガーデニング活動

ガーデニングは、高齢者を含むあらゆる年齢の人々にとって最も健康的で最高の活動の1つです。高齢者の園芸活動は感覚を刺激します。植物を使うことで、高齢者は自然と触れ合い、自己とプライドの感覚を取り戻すことができます。

老人ホームや特別養護老人ホームの高齢者、さらには認知症やアルツハイマー病の患者にも、高齢者向けの家庭菜園活動が提供されています。高齢者のための園芸活動についての詳細を学ぶために読んでください。

高齢者のためのガーデニング活動

ガーデニングは、高齢者が運動するための優れた方法として認識されています。 55歳以上の大多数は、実際にガーデニングを行っています。しかし、持ち上げたり曲げたりすることは、高齢の体にとって難しい場合があります。専門家は、高齢者の園芸活動をより簡単に達成できるように庭を改造することを勧めています。特別養護老人ホームの居住者のための庭園も、これらの変更の多くを行います。

提案された改造には、日陰にベンチを追加すること、アクセスを容易にするために狭い上げ床を作成すること、庭を垂直にすること（アーバー、トレリスなどを使用）、曲げの必要性を減らすこと、およびコンテナガーデニングの利用を増やすことが含まれます。

高齢者は、ガーデニング中、午前中や午後遅くなど天候の悪いときに仕事をし、脱水症状を防ぐために常に水を運ぶことで身を守ることができます。高齢の庭師にとって、丈夫な靴、日光を顔から遠ざける帽子、園芸用手袋を着用することも特に重要です。

老人ホーム居住者のためのガーデニング

より多くの特別養護老人ホームは、高齢者のためのガーデニング活動の健康的な効果を実現しており、シニアホームガーデン活動を計画することが増えています。たとえば、アロヨグランデケアセンターは、患者が機能している農場で働くことができる熟練した特別養護老人ホームです。庭園は車椅子対応です。アローヨグランデの患者は、果物や野菜を植え付け、世話をして収穫し、その地域の低所得層の高齢者に寄付することができます。

認知症患者とのガーデニングでさえ、アロヨグランデケアセンターでは成功を収めています。患者は、自分が達成したことをすぐに忘れてしまうかもしれませんが、特に反復的なタスクの実行方法を覚えています。アルツハイマー病患者のための同様の活動は、同様に肯定的な結果をもたらしました。

自宅で高齢者を支援する組織も、そのサービスにガーデニングの奨励を含めています。たとえば、ホームケアシニアケアの介護者は、屋外プロジェクトで高齢の庭師を支援しています。