ハーブ植物の癒し–薬用ハーブ園の成長に関するヒント

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フランスで知られているキッチンハーブガーデン、またはポタージュは、伝統的には庭の小さなセクション、または別のガーデンでさえあり、そこでは料理用や癒しのハーブ植物が果物、野菜、装飾品とともに栽培されています。通常、これらのハーブガーデンは簡単にアクセスできるように注意深くレイアウトされていますが、美的価値もあります。癒し効果のある植物や薬用ハーブガーデンの設計について詳しくは、こちらをご覧ください。

庭で薬草を使用する

何世紀にもわたって、ほとんどすべての文化において、ハーブガーデンは庭の特別な場所を保持してきました。ウォークインクリニックや巨大な医療施設が登場するずっと前から、人々は自分の薬を育てて準備しなければなりませんでした。癒しのハーブ植物は、しばしば聖なる庭で育てられました。それは、植物自体から癒しを提供するだけでなく、感覚的に美的にも心地よいものでした。

ハーブはサイズとテクスチャーによって、多くの場合幾何学的なパターンで、果物や野菜の先駆者とともに配置されました。これらの古代のハーブガーデンは、シンプルなコテージガーデンからイギリスのフォーマルノットガーデンまでさまざまでした。

ほとんどの家庭菜園者は、自分の庭に正式な結び目の庭を作成して維持するための部屋や時間がないのです。ただし、癒しのハーブ植物を既存の風景や花壇に組み込むことができます。次のセクションでは、一般的なヒーリングハーブの使用方法と、景観でのハーブの役割について説明します。

治癒効果のある植物

ここにいくつかの一般的に使用される癒しのハーブ植物があります：

ラベンダー

ラベンダーの国境のリラックスした香りと趣のある魅力に誰が抵抗できますか？ゾーン5〜9のハーディでは、ラベンダーの葉の青みがかった色合いと淡い紫色の花が、芝生と庭の境界を定義するための優れた候補です。ラベンダーに縁取られた歩道または小道は、魅力的な感じと心地よい香りがします。

ラベンダーは頭痛、不眠症の治療に使用され、緊張を和らげ、天然の防虫剤として使用されます。庭で育つ植物として、それは美しい落ち着いた香りを放ち、刈り取られて茂みのある成長を促進したり、形を整えて結び目やトピアリーを形成したりすることができます。お茶やレモネードに葉や花を使います。

タイム、ビオラ、カモミール

タイム、ビオラス、カモミールのような低成長の一般的な治癒ハーブを使用して、有用で魅力的な地面を整えます。

タイムの見た目と香りが素晴らしく、擁壁を越えて流れたり、舗装材の間にたたずんだりして、太陽の下で自然に見える庭の小道を作ります。ゾーン4〜11の耐寒性、タイムは、咳、風邪、鬱血、頭痛、不眠症、切り傷の治療に使用されます。タイムはオーラルケアやスキンケアにも使用されます。
ビオラはゾーン2〜9で丈夫で、太陽がいっぱいの日よけからどこでも育てて幸せです。ほとんどのビオラは高さが6インチに達するだけなので、絶え間なく咲き誇る優れたグラウンドオーバーを作ります。ビオラの葉と花は、湿疹、にきび、腺の腫れ、風邪の症状、片頭痛と頭痛、喘息と関節炎の痛みの治療に使用されます。
カモミールは、ほとんどのゾーンで自分自身を再シードする毎年恒例です。かわいらしい白い花と薄緑色のシダの葉は、低成長のカモミールをコテージガーデンの美しい地面または境界線にします。カモミールは不眠症、頭痛、緊張、不安の治療に使用され、皮膚や髪のケアにも使用されます。

レモンバーム、ナツシロギク、セージ

薬効がある中程度の高さのアクセントの植物を探しているなら、レモンバーム、フィーバーフュー、セージ以外は探す必要はありません。

レモンバームはゾーン4〜9で丈夫で、マウンドを形成し、高さ約12〜18インチまで成長します。レモンバームは、不安、不眠症、切り傷やあざ、虫刺され、胃のむかつきの治療に使用されます。
ナツシロギクは、ゾーン5〜9の高さ2フィートの多年生植物で、日光が完全に当たる日陰の可憐なデイジーのような花で覆われています。ナツシロギクの花は頭痛や片頭痛、関節炎の痛みや皮膚の炎症に使用されます。
また、ゾーン4〜9で約2フィートの高さで丈夫に成長しているSageは、中型の美しい風景のアクセントになり、太陽がいっぱいになります。セージは風邪や喉の痛み、歯の問題、切り傷、スキンケア、ヘアケアに使用され、PMSや閉経の症状を和らげます。セージはまた、天然の防臭剤や防虫剤です。

ディルとローズマリー

ドラマチックな風景を加えるハーブ植物を癒すために、マンモスディルまたはローズマリーを試してください。

マンモスディル 自分自身をたっぷりと再シードする高い年次です。羽毛の葉とライムグリーンのウンベルの花は、花壇の奥で非常に素晴らしい効果をもたらします。ディルの花と葉は、胃を落ち着かせ、筋肉のけいれんを治療するために使用されます。
ローズマリーは直立または忍び寄る形で来ます。ゾーン8〜10では、太陽を愛する常緑樹です。どのゾーンでも、濃い緑色の松のような葉が美しいアクセントになります。ローズマリーは、頭痛、関節炎、咳、風邪、鬱血、気管支炎、脱毛症を治療するために薬用に使用されます。ローズマリーは、記憶力と集中力を高め、循環を改善し、天然の防虫剤としても使用されます。ローズマリーは、髪や皮膚への再生作用により、多くのヘアケアやスキンケア製品に含まれています。

免責事項：この記事の内容は、教育と園芸の目的のみに使用されます。薬効がある目的でハーブや植物を使用する前に、医師または薬草専門家に相談してください。